Três semanas e a contagem regressiva para a Maratona continua. Hoje não pude treinar: tive que fazer o exame médico periódico da empresa pela "enésima" vez e, por isso, tive que ficar cerca de 12 horas em jejum. Ninguém merece! Amanhã tem mais e, domingo, longão de 26km. Vamos ver o que rola...

Impossível não se sensibilizar com o acidente do Air Bus da Air France. Pelo visto, corpos para enterrar, nem pensar! Apenas uma certeza: nunca viajei de avião e tenho cada vez menos vontade de fazê-lo!

 ... E pra uma semana que começou tão triste, vale a pena conferir Divã. Hilário!

Escrito por Negão às 20h54 [] [envie esta mensagem] [link]






SAI DA FRENTE QUE EU TÔ PASSANDO!

Excelente marca nas 10 Milhas da Mizuno, melhorando o tempo da prova do ano passado para 1h25m53s! Quase 3 minutos abaixo em relação à 2008. 41m02s na primeira volta e 44m51s na segunda. Ajudou muito eu tentar acompanhar a minha treinadora no início. Foi um excelente "coelho" para mim! Depois, foi só tentar manter o ritmo mais rápido e constante que pudesse, apesar de ficar cerca de 400 metros atrás dela! E só faltam 27 dias para a maratona...

 Escrito por Negão às 20h00 [] [envie esta mensagem] [link]




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